Ein effektives Rückentraining stärkt die gesamte Rumpfmuskulatur. Deshalb beanspruchen die Übungen dieses Fitnessprogramms neben den Rückenmuskeln auch die seitliche und vordere Bauchmuskulatur, Beckenboden und Beinkräftigung.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und etwas zu trinken
Info und Anmeldung telefonisch unter 06104/ 73522 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
