Venengymnastik

Auch Venenpatienten können durch Gymnastik die Venentätigkeit in Schwung bringen und dazu beitragen, ihr Venensystem zu unterstützen. Durch Bewegung wird die Muskel- bzw. Venenpumpe aktiviert und der Blutkreislauf unterstützt. Durch das ständige An- und Entspannen der Muskeln, während wir uns bewegen, werden die Venen immer wieder komprimiert und der Rückfluss des Blutes wird unterstützt.
Bei sommerlichen Temperaturen klagen viele über schwere und geschwollene Beine. Mit gezielten Übungen erreicht man mehr Leichtigkeit in Beinen und Füßen.