Durch Bewegung wird die Muskel- bzw. Venenpumpe aktiviert und der Blutkreislauf unterstützt. Durch das ständige An- und Entspannen der Muskeln, während wir uns bewegen, werden die Venen immer wieder komprimiert und der Rückfluss des Blutes wird unterstützt.
Bei sommerlichen Temperaturen klagen viele über schwere und geschwollene Beine. Mit gezielten Übungen erreicht man mehr Leichtigkeit in Beinen und Füßen.
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zu Trinken
Kursgebühr : 15,00 €
Teilnehmeranzahl : 10 - 12
Kursleitung : Heike Rode
Kursort : Friedensstraße 26, 63179 Obertshausen
| Montag, 11.11.2024 10:15 - 11:00 |
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