Aloha Hula Hoop - Aktives Training für Jung und Alt

Ein Revival, das Kindheitsgefühl von früher spüren, erlebt der Trendsport aus den 1950/60er, der seinen Namen vom hawaiianischen Hula-Tanz hat. Die Rede ist von Hula-Hoop und alle, ob Jung oder Alt, hullern mit.

Die gleichmäßigen Bewegungen der Hüfte lockern den Rumpf und stärken insbesondere den unteren Rücken und den Bauch. Darüber hinaus ist das Hula Hoop eine echte Alternative zum herkömmlichen Bauch- und Rückentraining. Die Durchblutung wird gefördert, das Bindegewebe verschiedener Muskelpartien wird gestrafft. Ein besonderer Effekt – die Kilos fangen an zu purzeln.